昨日は「5ステージラボ」

昨日は代々木で「5ステージラボ」
ゆっくりとその日の状態に合わせて動いていく。
自分タイムの大切さを改めて実感。

焦らないで、リラックスして、でも注意深く、待つ。

するとカラダが教えてくれる。

待つ、待つ、待つ。

参加してくださった方も沢山、待ってくれました。

ああ、素敵な1日でした。
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今日は朝からうぐいすが鳴いてた〜〜。
寝室の頭の上。
声はすれども姿は見えず。
やっぱりうぐいすだなって。

素敵な1日を!
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by whitemirror | 2009-03-16 09:18 | Nia