枕が高くなった。

フェルデンクライスオープンクラスに
またまた参加してみました。

フェルデンクライスの様子

今回はカラダの変化は昨日になって起きてきました。
いつもしている枕がちょっと高く感じられた。

低反発枕を使用しているのですが上下を逆さまにして
少しだけ低い方を選んだらいい感じに。

あ、首がなんかかわってるかな。

そのあとNiaしてみたら視界がまたまた変わってきた。
お、もうちょっと上ともうちょっと下が見やすいぞ。
よしよし。
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by whitemirror | 2008-10-12 08:54 | Nia