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我が祖母、100歳6ヶ月になりました。
100歳です!100歳。すごい。
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よくしゃべります。マシンガンのように。
昔のことも、最近のことも。
だいぶ足腰は弱ってきましたが、
それでも元気。

そしてよく食べます。
某ファミリーレストランに行きました。
オムライスを3分の2、さらには白玉小豆を1人前。
ちゃんと食べる。しかも早いw
食べる人は長生きなのだと思う。
何を食べるにしてもおいしく食べること。
それが一番の健康かもしれない。

そして、99歳までトイレは和式。
お部屋に入るところは少しだけ段差がある。
バリアフリーじゃないし、ちょっとだけ不便。
でもそれが日常の筋肉のトレーニングになっていたのかな。

便利過ぎ、綺麗になり過ぎは、もしかしたら逆効果なのかも。

まだまだ元気でね!
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by whitemirror | 2013-10-10 17:03