「ほっ」と。キャンペーン
我が祖母、100歳6ヶ月になりました。
100歳です!100歳。すごい。
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よくしゃべります。マシンガンのように。
昔のことも、最近のことも。
だいぶ足腰は弱ってきましたが、
それでも元気。

そしてよく食べます。
某ファミリーレストランに行きました。
オムライスを3分の2、さらには白玉小豆を1人前。
ちゃんと食べる。しかも早いw
食べる人は長生きなのだと思う。
何を食べるにしてもおいしく食べること。
それが一番の健康かもしれない。

そして、99歳までトイレは和式。
お部屋に入るところは少しだけ段差がある。
バリアフリーじゃないし、ちょっとだけ不便。
でもそれが日常の筋肉のトレーニングになっていたのかな。

便利過ぎ、綺麗になり過ぎは、もしかしたら逆効果なのかも。

まだまだ元気でね!
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# by whitemirror | 2013-10-10 17:03
夏の疲れ、出てませんか?
夏の間、カラダ冷やしてませんか?
そろそろ、私の足にも足ポッカの登場です。
冷房で冷えちゃったカラダ、アイスクリームで冷えちゃったおなか。
冷たい飲み物で冷えちゃったカラダ。
そんなカラダはそろそろ終わり。
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でも、まだ暑くてという方は是非、足ポッカしてみてください。
足首を暖めるだけでよく眠れるし、カラダもあったかくなるし、調子が良くなりますよ〜〜。
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# by whitemirror | 2013-09-17 10:46 | Nia的body
あまりにもかわいらしく立っていたので思わず写真を撮ってしまいました。
天ぷら屋さんの技に感動!!
稚鮎の天ぷらです。
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# by whitemirror | 2013-05-20 09:48 | 食べ物
昨日、日本で、日本語で、Niaのホワイトベルトインテンシブを受けた
5人の素敵な人々が巣立っていきました。
10年間の、私のNia生活の中の一つの夢だったインテンシブ。
その夢を実現させてくれた、トレーナー、Helen Terry、そして参加してくれた5人。
スタジオを貸してくださった方、私がNiaに集中できるようサポートしてくれた家族、
クラスを変わってくださった先生方、クラスがお休みになって残念に思っていらっしゃる方々。
沢山の沢山の皆様に、ありがとうございます。

日本で日本語でNiaのクラスをする人が一人でも多くなっていくことが、私の夢でした。
今まで、資格を取りたいと言っても、「アメリカに行って、英語で受けていただくしかないんです」としか言えなかったのが、やっと、「また日本で開催しますから、待っていてください」と言えるようになった。これは本当に大きな違いなのです。

それを実現させてくれたのがHelenでした。
人数が沢山集まらないことで実現できるか危ぶまれたとき、彼女はFace timeで電話をくれました。
「これはYukiにとって大きな意味があることなのよね?」
私の顔を見てそう聞いてくれた彼女は
「だったら、行くわ。」と言ってくれました。
インテンシブの中でも、「お金ではないの、私がNiaを伝えたいと思う情熱は」
と私たちに教えてくれました。
そう、私も同じ。
Niaを伝えたい。その想いでずっと来た様な気がします。
そしてその想いはこれからも変わらないだろうと。
これまでの10年、そしてこれからも、Niaを伝えたい。
Niaはライフタイムプラクティスだから。
一生かけて学び、成長し続けていくものだから。

参加してくださった皆さん、ほんとうにありがとう。
皆さんがいてくれたから私の夢は実現しました。
インテンシブの間沢山の学びを私も皆さんからいただきました。
これからもどうかよろしく。一緒にNiaの旅を続けていきましょう!

Love, Love,Love
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# by whitemirror | 2013-05-04 11:16 | Nia的body
昨日、2月10日は旧正月。
そして、朔(新月)。

いろいろなことが新しくなる気がします。

個人的には父の誕生日と祖父の命日。
たくさんのことが重なって。


今あること、今ここにあることがありがたく思える1日でした。

祖父がいて、父がいて、母がいて、私がいる。
そしてもっともっと前の先祖の血が私を生かしてくれています。
ありがとう。
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# by whitemirror | 2013-02-11 08:08 | 日常の風景